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Confiance en soi et affirmation professionnelle
Jour(s)
2
Nombre heures
14
Objectifs
- S’approprier un modèle permettant de mieux se connaître afin de prendre conscience de ses ressources pour s’affirmer dans sa fonction
- Optimiser sa communication
- Établir des relations efficaces avec ses interlocuteurs
- Savoir adapter son comportement en fonction des situations et des personnes
- Envisager de façon constructive la réalisation de ses objectifs
- Bâtir un plan d’action
Jour 1
MBTI : Entretien collectif de découverte du type de personnalité
- La notion de préférence
- Présentation des types
- Mise en situation
- Auto-détermination de son type de personnalité
L’objectif
- Présentation du modèle Smart
- Définition d’un objectif individuel de développement personnel
Mon type dans un projet professionnel
- Quelles difficulté je rencontre ?
- Quelles sont les compétences sur lesquelles je peux m’appuyer
- Quelles sont mes ressources face au changement ?
Jour 2
Poser les bases de son affirmation
- Connaitre ses valeurs
- Définir ses besoins
- Se libérer de ses croyances limitantes
- Identifier ses messages contraignants
Changer de posture
- Être assertif
- Pratiquer la CNV
- Savoir dire non
La formation sera constituée d’exercice de groupe, de travail individuel ou en binôme et de partie théorique. La première partie de la formation sera basée sur le test MBTI.
Nos formations sont accessibles à tous. Pour toute situation particulière nécessitant une adaptation, merci de nous contacter.
Ingrid PIERONNE :
Formatrice en management et communication, coach. 18 années d’expérience commercial, communication et RH.
Alpes-Maritimes (06)
Prérequis
Pas de prérequis particuliers pour cette formation.
Sanctions
Certificat de réalisation individuel remis à l’issue de la formation.
Public
De 1 à 6 stagiaires. Tout public.
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